還記得當初聽到這句話的時候
整個情緒大崩潰
瞬間有種
「原來有人看得出來」的那種感覺
或許是因為家庭的關係
所以個性上比較獨立
容易壓抑自己的情緒,因為不想讓別人擔心
也會覺得在別人面前哭
那就是我認輸了的那種心理狀態
即使長大後在另一半跟朋友面前
哭的次數手指頭都數得出來
是個很倔強的人
「哭不代表你軟弱,這只是發洩情緒的一種方式。」
這也是我朋友們教會我的一件事
對我來說「哭」是一種練習
多練習幾次就會習慣了,也不覺得丟臉了
比較會表達自己的情緒之後
整個人好了很多,笑的次數也變多了
所以現在想哭的時候都跟我身邊的人說
「喔~我的巨蟹座靈魂又要跑出來了。」
雖然壓力可以讓你成長
但也要適時的抒發出來
我們都知道,憋著其實是很累的
所以,我們就哭吧
嗯,哭吧!
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